お正月ダイエットに!

今年も後数日となりました。何かと忙しい毎日です。 おさち料理を作りますか? おせちは、年神様を迎え、いっしょに […]

2018.12.27 お知らせ

寒波とともに「寒邪」が!

クリスマス寒波で、急に寒くなりました。 昨日、友達に会ったら足を引きずっていました。 「今朝、起きたら膝が曲が […]

2018.12.25 お知らせ

柚子湯は邪気払い

12月22日は、冬至ですね。 冬至は、一年で一番昼が短い日です。でも、逆に冬至から徐々に昼が長くなっていく、転 […]

2018.12.22 お知らせ

風邪にビタミンCは古い!

風邪をひかないための予防に、ビタミンC。 風邪をひいても、ビタミンCを沢山とると早く治ると。 よく聞きますよね […]

2018.12.17 お知らせ

冬に多い抜け毛

寒くなりましたね。 冬は、「腎」がダメージを受けやすい季節です。 「髪は、腎の華」といいます。 腎の働きが悪い […]

2018.12.13 お知らせ

血管力

今日は、中医学の勉強でした。 なぜ血圧を下げるのか? 血管に圧が、かかり過ぎて破裂したら大変だから。 コレステ […]

2018.11.30 お知らせ

免疫力をアップ

寒くなると、風邪をひきやすくなります。 12月は忙しいので、風邪をひいてはいられないという方は多いですね! 免 […]

2018.11.25 お知らせ

風邪に抗生物質?

気温差が大きくなり、風邪をひいている方が増えていますね。 風邪をひいて病院に行くと、抗生物質を出すお医者さんも […]

2018.11.16 お知らせ

季節外れの暖かさに注意

11月だというのに、暖かい日が続いておりますね。 新宿の中央公園では蝉が鳴き出し、桜の咲いた所もあるようです。 […]

2018.11.10 お知らせ

黒い食品で若返り!

すっかり秋らしくなりましたが、明日は立冬です。 暦の上では、ここから冬がはじまります。 「冬支度をはじめてくだ […]

2018.11.06 お知らせ