漢方薬で免疫力を高める

インフルエンザが猛威をふるっています。

インフルエンザの患者数は、２８３万人になり、前の週に比べて１００万人以上増えたそうですよ。

 

９歳以下の子供が３０％と多くなっていて、子供は重症化することがあるので心配ですね。

 

今年の流行は、A型とB型がいっしょに流行していることです。そのため、患者数が増え、一度かかったのに、もう一度かかる人もいます。

油断大敵！！

 

インフルエンザの予防接種をうけても、かかってしまったということをよく聞きます。

一人ひとりの免疫力は違います。

 

免疫力を高めたい！と思いますよね。

味噌や納豆などの発酵食品、イモ類や海藻、キノコなどの食物繊維をとると、腸内の善玉菌が増え免疫力が高まるといわれています。

 

また、漢方薬でも腸内環境を治すことができます。

よく使われる漢方薬に「小建中湯」があります。

この漢方薬は、便秘にも下痢にも使います。

その方の体質や症状に合っていれば、どちらのケースにも使いますよ。

 

不思議ですよね。

 

でも、この漢方薬で体調がよくなっている方が多くいます。

 

漢方薬は、自分の持っている力で身体を治すお手伝いをする薬です。