冬の動悸

昨日から今日にかけては雪が降ったところもあるようですが、平塚は雨でした。

でも、風がありとっても寒いです。

外を歩くとき、ついつい力が入ってしまいますね。

 

寒いと血管が細くなり、血行が悪くなります。

そのため、血がドロドロになり心筋梗塞や脳梗塞が起きやすくなります。

冬は要注意です！！

 

先日お客さんで、動悸がして苦しいという相談がありました。

今までそのようなことはなかったのに、先月くらいから動悸が激しくなったとのことでした。

 

動悸の原因は、血行不良です。

でも、血行不良になったのは、過度のストレス、疲労、食事の不摂生など心身の不調があります。

 

また、外気が寒くなったため起きる場合もあります。

 

この方は、普段から血圧が高めであるので、血行をよくする漢方薬を服用していただきました。

数日後には、すっかり動悸が治まったということです。

高血圧を改善するので、この漢方薬をしばらく服用してもらうことにしました。

 

血行が悪いと、動悸から心筋梗塞に進むこともあります。

早めの改善が必要ですね。

 

冬は、寒さで血行が悪くなるので、暖かい服装をして冷たい飲食物を避けるようにしましょうね！