リフレッシュ

今、奈良からの帰りの新幹線の中です。

京都駅から2時間で、新横浜に着きます。

2日間の旅行で、３万歩位歩きました。身体は疲れましたが、リフレッシュできた時間でした。

これからは暖かくなり、歩いたり、旅行するにはいい季節です。

ストレス解消とともに、丁度いい運動になります。

運動不足の方は、軽い運動のウォーキングをオススメします。

奈良では、所々で桜がさいていました。

関東も昨日の雪にはビックリしましたが、週末はいいお花見の気候になりそうですね。

桜を見に出かけて見ませんか。