疲れは「肝」にたまる

５月 は、もう直ぐ終わりますね。気温差が大きかったり、環境が変わって気を使ったりと、心身ともに疲れる月だったのではないでしょうか。

疲れは、「肝」にたまります。「肝」は、感情をコントロールする臓器です。「肝」が、ストレスや疲れで弱くなると、感情のコントロールが出来なくなります。

今日は、爽やかな日曜日です。散歩をしたり、家でゆっくりして、疲れやストレスをとってくださいね。