梅

今日は、朝から晴天で気持ちが良いですね。

でも、ジメジメした「梅雨」の季節は、もうすぐです。今年の関東の梅雨入りは、６月2日〜12日なそうです。

「梅雨」の語源は、いくつかあるらしいですが、その一つに梅の熟すころというのがあるそうです。

梅は、身体によいといわれています。主成分のクエン酸に、疲労回復の効果があります。また、食欲増進効果、ダイエット効果もあると言われています。

この時期、梅干しや梅ジュースを作ってみてはいかがですか？