体が疲れていませんか?
2018年08月31日
最近、何となく体が怠い、食欲がない、朝スッキリ起きられないなど。
思い当たることは、ありませんか?
連日の猛暑で、体は大分疲れているのかもしれません。
病院に行っても、検査数値はでは悪い所が無い。
西洋医学の治療は、検査などでみつかった病気に対して薬が出るので、個人の訴えをあまり重要視しません。
漢方では、患者さんの訴えをよく聞き、その方の声の調子や顔色、舌の状態、体質などによって考えます。
何となく体の調子が悪いのは、体が出している警告ですよ!
そのまま放っておくと、病気につながることもあります。
早いうちに、日頃のライフスタイルの見直しを必要です。
ます、いつもより一時間早く寝て、睡眠時間を増やしましょう。
バランスのとれた食事をしっかり3食とりましよう。冷たいものをやめて、油っぽいものはさけましょうね!
ライフスタイルを見直しても体調がよくならなかったら、漢方薬をオススメします。
お気軽にご相談くださいね!