関節痛

先日、知り合いの方が、「前に骨折したところが痛い」と言っていまた。そこは、少し腫れていました。

梅雨に時期になると、関節痛や神経痛、腰痛を訴える方が増えますね。

製薬メーカーが調べたら、低気圧や梅雨の時期に痛みが悪化する方は、半数にのぼるそうです。

漢方では、梅雨の時期は、「湿邪」と考えます。

身体の中の余分な水（内湿）がたまると、関節痛や偏頭痛、めまい、だるいなどの症状が出ます。

身体の外が乾燥していると、身体の余分な水分は汗となって、出ていくことができます。

でも、梅雨には湿度が高いので、体内の余分な水分は出ていけず、溜まっていろいろな病気の引き金となります。

運動をして発汗させたり、生姜やネギなどの薬味を多く使って、気を巡らせるのも、体内の余分な水分を出すのに役立ちます。

クーラーなどで冷やすと、痛みが悪化します。気をつけてくださいね。

患部にサポーターをしたり、温めるシップをするのもいいでしょう。

生薬でできている「キューレイ根」と言う、シップ薬もあり、根強いファンがいますよ。私もその一人ですよ。