歯は大切

朝から、歯の定期検診に行ってきました。

合格💮をもらいました。歯垢を取ってもらい、帰ることができました。ラッキー❣️

歯医者さんに行くのは、苦手ですね。

でも、歯が丈夫だと噛むことができます。噛むことによって脳が刺激を受け、認知症の予防にもなり、身体全体も健康になります。

また、漢方的には、歯は「後天の精」を作る臓器である胃腸の働きをよくするため、大切なものです。

「後天の精」とは、生まれた後のエネルギーを作る臓器です。つまり、生きるエネルギーですね。

よく、食べるお年寄りの方は、元気だと言われます。このような方は、胃腸が丈夫で「後天の精」がたくさんある方で、健康で長生きをすることができます。

歯を大切にして、年を重ねても「後天の精」をたくさん作くれるようにしたいですね‼︎

まずは歯磨きが、大切❣️しっかり磨きましょう。