痛風

この夏は、涼しいかったので、ビアホールはガラガラだつた様ですね！

今日は、暑くなりそうなので、ビールを飲むのには良い気温かもしれません。

ビールというと、痛風の方はタブーというイメージですよね❣️

痛風は、風が当たるだけで激痛があるそうです。

血液中の尿酸が、痛みの原因です。

ビールはアルコールの中では、尿酸のもとのプリン体が多いので、痛風にはダメと思われています。

でも、一日のプリン体摂取量は400mg以下で、ビール350mlは17mgだそうですよ。

レバーや魚の干物、大豆などの方がずっと高い値です。

痛風の治療には、まず食生活を見直す事が大切です。カロリーを摂りすぎない様にしましょう。

一度にカロリーを下げのではなく、少しずつ下げないと、身体に負担がかかります。

また、漢方薬にも痛風の薬があります。漢方薬は、尿酸値を下げるだけでなく、身体全体の体調をととのえますよ。

お悩みの方は、ぜひ相談ください。