冬将軍到来

今朝は寒かったですね。

 

これから冬将軍到来で大荒れの天気になるようです。

明日は、北海道などでは風が強く、関東では雨が強くなるようです。

 

せっかくの週末なのに、天気が悪く寒くなります。こんな日は、家で静かに過ごすのもいいですね。

 

１１月になり、インフルエンザの流行の兆しが見えています。

また、風邪をひいている方も多くなっていますね。

 

十分の休息と栄養が一番です。

 

漢方の中に、病気になってから治すのではなく、病気になる前に治すのがよい漢方医だといわれています。

 

健康管理は、自分でしなければなりません。

無理をせずに休む時は休む。良い健康管理ですね！