お血のはなし｜漢方のはなし
2.お血の原因は？
お血の原因もさまざま
運動不足、偏った食事、不規則な生活・・・お血の原因もさまざま。現代はまさに「お血の時代」といえます。なかでも現代人にとって一番の大敵は、精神的なストレスです。血液の質と量を管理し、新陳代謝を行い、血液の貯蔵、循環をつかさどっているのは肝臓です。ストレスは肝臓の働きを悪くしてお血の大きな原因になります。さらに、食事が肉食に偏ると血液はネバネバとしますし、運動不足や過労も血流を悪くしてお血の原因となります。
お血の原因はこんなことがあげられます
・生活環境の異常
・心身の過労
・ストレス
・病気（長引く場合）
・虚弱体質
・食事の不摂生
・運動不足