ストレスにやさしい生薬のいろいろ|漢方のはなし

1.私たちの周りにはストレスだらけ

2.ストレスと生活習慣病

3.現代医学とストレスの考え方

4.ストレスと中医学

5.ストレスから気滞(きたい)が起きる

6.ストレスから虚弱が、虚弱からストレスが起きる

7.血液が流れにくくなって「オ血(おけつ)」に

8.理気作用のある生薬 柴胡(さいこ)

9.理気作用のある生薬 陳皮(ちんぴ)・枳穀(きこく)

10.理気作用のある生薬 木香(もっこう)・香附子(こうぶし)

11.潜陽作用のある生薬 竜骨(りゅうこつ)・牡蠣(ぼれい)

12.気虚を改善する生薬

13.血虚を改善する生薬

14.陰虚を改善する生薬

15.精神活動を安定させる生薬

16.オ血(おけつ)をとる生薬

17.痰(たん)をとる生薬

18.ストレスにやさしい生薬の特徴とその比較01

19.ストレスにやさしい生薬の特徴とその比較02

20.ストレス解消大作戦 あなたはどのタイプ?

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