あなたの体質改善！ココがポイント｜漢方のはなし
1.現代の食生活について
東洋医学には、「医食同源」「薬食童顔」という言葉があります。多くの方が、体に良い食事のとりk田や、病気を早く治すための食事に関して注意したいポイントなどに興味を持っています。
テレビや雑誌などにも多くの特集が組まれたりもしていますが、これらの情報がどれだけ自分自身の体質や体の状態にあった情報なのかはよく分からないのではないでしょうか？
食事については、自分の大使や体の仕組み、それぞれの食材の性質を知ることがとても大切です。