10.免疫を促進する生薬　補血薬　当帰（とうき）

●血液は栄養を運び、老廃物を回収する

｢血（けつ）｣を補う生薬（しょうやく）を補血薬（ほけつやく）といいます。血液は全身に栄養や熱エネルギー、それに免疫物質を運んだり、老廃物を回収する働きがあります。血が不足すれば全身に栄養が行きわたらず、老廃物も速やかに処理されないので、すぐに病気にかかったり、また病気が治りにくくなります。

●血液を増やし血行を改善する

当帰（とうき）は婦人薬の代表選手です。生理不順、冷え症、不妊症など、女性の病気は多くが血液の不足や血行不良が原因しているところから、これを改善する当帰は｢婦人の宝｣と言われて古くから使われてきました。

●カサカサ肌をすべすべに

血液には赤血球のほか、免疫の中心となって活躍する白血球、好中球などいろいろなものが含まれ、各種ホルモンを全身に運ぶ働きもあります。血液が不足した状態では皮膚がひびわれしやすくなり、そこからまた細菌感染しやすくなります。

当帰には肌に潤いを与えることにより、肌の小さな傷も修復し、免疫力を高める働きがあります。アトピー性皮膚炎などで肌がカサカサするような場合や肌が肥厚してガサガサしているような場合には最適な生薬です。