34.あなたの免疫力アップ大作戦

【免疫を促進する】

●補気薬　気虚タイプ
１）主な症状
　食欲がない・息切れ・顔色が白い・風邪をひきやすい・舌の色は淡い
２）主な原因
　先天的な元気の不足
　飲食から十分に栄養がとれない
　大病・長患い・老化・衰弱・過労
３）主な生薬
　霊芝・人参・黄耆（き）
４）主な中国漢方薬
　シベリア霊芝・補中益気湯

●気血双補薬　気虚+血虚タイプ
４）主な中国漢方薬
　十全大補丸

●補血薬　血虚タイプ
１）主な症状
顔面蒼白・健忘・失眠・爪の色が白くなる・目が乾く・視力減退・生理が遅れがち・整理血が少なく、色も薄い・筋肉が引きつる・手足のしびれ・関節の痛み
２）主な原因
飲食量の低下・消化吸収力の低下
３）主な生薬
当帰・地黄・阿膠

●活血薬　お血タイプ
１）主な症状
　皮膚がかさつく・肩や首筋がこる・手足のしびれ、痛み・唇が紫っぽい・生理血の色が赤黒い・舌の色は暗紅色、または紫色のシミがある
２）主な原因
　ストレス・心身の過労、長患い・虚弱体質・食事の不摂生・運動不足・生活環境の異常 ３）主な生薬
　丹参・田七人参・紅花
４）主な中国漢方薬
　冠元顆粒・血府逐お丸
【過剰な免疫を抑制する】

●清熱薬　熱邪を受けやすいタイプ
１）主な症状
　顔色が赤い・目が赤い・小便が少ない、黄色っぽい・便秘がち・舌の色は赤い、苔は黄色っぽい
２）主な原因
　かぜ・アレルギー反応
３）主な生薬
　板藍根・五行草・黄きん・黄連・金銀花
４）主な中国漢方薬
　黄連解毒湯・瀉火利湿顆粒・天津感冒片

●きょ風薬　風邪を受けやすいタイプ
１）主な症状
　汗が出る・鼻水が出る・鼻づまり・咳と痰が出る・痒み
２）主な原因
　かぜ・インフルエンザ・アレルギー反応・アトピー体質
３）主な生薬
　柴胡・防風・麻黄
４）主な中国漢方薬
　頂調顆粒・葛根湯・桂麻各半湯

●除湿薬　温邪を受けやすいタイプ
１）主な症状
　体がだるい・関節が痛む・舌の色は赤く・苔は厚く黄色い
２）主な原因
　暴飲暴食・アルコールの取りすぎ
３）主な生薬
　蒼朮・沢瀉
４）主な中国漢方薬
　勝湿顆粒・独歩丸

●補腎薬　腎虚タイプ
１）主な症状
　疼痛・耳鳴り・インポテツ・脱毛・難聴・男性不妊症・頻尿、尿痛
２）主な原因
　加齢・過労・先天的な発育不全
３）主な生薬
　山薬・附子・鹿茸・山茱萸（ゆ）
４）主な中国漢方薬
　八仙丸・金匱腎気丸・海馬補腎丸