4.正常な性生活は健康の証明です

性欲は人間の本能です。

中医学の考え方では男が陽（よう）で、女が陰（いん）ですから、陰（いん）と陽（よう）が交合することはごく自然なことで、むしろ禁欲は兼行にも悪く、病気の原因になると考えられています。

しかし、男性の性機能のピークは24歳から32歳で、女性は21歳から28歳と言われていますので、未成年のセックスは心身の発育に良くないものと考えられ、特に女性の場合は妊娠・出産に悪い影響を与えかねません。

また、成人でも過度のセックスは中医学でいう「腎（じん）」を傷つけ、体力・精力を消耗させます。中国歴代の皇帝は多くが短命でした。それは性生活に問題があったからです。

現代医学でも、過度のセックスは内分泌、免疫、自律神経などを乱れさせ、甲状腺機能低下、腎機能の低下、慢性気管支炎、腫瘍、自律神経失調症などを誘発することが指摘されています。これらの病気があるときは性生活を控えることは治療の上からも必要なことです。