6.男性は8の倍数で節目を迎える

男性は腎（じん）とともに成長し、腎（じん）とともに衰えると中医学では考えています。しかも、それは下図のように8歳ごとに節目を迎えるというものです。

40歳を境に「腎気（じんき）」（腎（じん）のエネルギー）が衰え始め、疲れやすい、物忘れ、毛が抜け、白髪が出、歯がぐらつきだすなどの、いわゆる老化現象が見られるようになります。もちろん、個人差はあります。特に「腎虚（じんきょ）」の人は健康な人よりも10年から20年早く気力・体力の衰えを感じるものなのです。

腎虚（じんきょ）の原因は先天的なもの、加齢、慢性病などが主なものですが、若い頃からの過労、不摂生も深く関係しています。過労には （１）肉体的なもの
（２）ストレス、人間関係など精神的なもの
（３）セックス、自慰の過剰によるものがあり、特に現代人は2と3が多いでしょう。

逆に健康な中年夫婦であれば、病気がない限り、疲れを残さない、気持ちのいい性生活を営むべきです。なぜなら、セックスレスは内分泌機能や性機能器官を早く衰えさせ、更年期障害、老年病などを早く招くからです。