尿もれ（尿失禁）　| お身体の悩み

漢方医学

漢方では尿もれ（尿失禁）は内臓の機能低下と老化からくる下半身の弱りと考えます。
たとえば、虚弱体質で胃腸が弱く全身倦怠感のあるような、尿もれ（尿失禁）のかたには、身体の体力を補い内臓の機能を高める漢方薬が用いられます。
また、冷え性体質で下痢をしやすい尿もれ（尿失禁）の方には、内臓を温める漢方薬を用います。
そのほかに腎虚といって腎臓、膀胱などの泌尿器の機能が低下した状態でも、尿もれ（尿失禁）がみられます。腎虚は老化現象の一つでもありますが、妊娠などによって腎にひどく負担がかかるときにもなります。
年齢を重ねると、尿が近くなったり、夜中にトイレにおきたり、足腰がだるくなったり、生殖機能も衰えてきます。このような状態が腎虚です。腎虚からくる尿もれ（尿失禁）には、腎機能を補う漢方薬を用います。
どのタイプの尿もれ（尿失禁）でも漢方療法は効果があるといえます。しかし、漢方単独の治療にこだわらずとも、西洋薬を併用したり、体操を取り入れるとよいでしょう。

※漢方を服用する場合は、自己判断せずに、漢方の専門知識のある医師、薬剤師に相談しましょう。

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西洋医学

女性の30パーセント近くが、尿もれ（尿失禁）で悩んでいると言われています。しかし、恥ずかしいなどの理由から、病院などを受信する方は非常に少ないようです。
最近は尿もれ（尿失禁）がマスコミに取り上げられたり、コマーシャルなどでも頻繁に目にするようになり、ずいぶん開かれてきているように感じます。
尿もれ（尿失禁）はさまざまな原因で起こると考えられますが、大きく分けると「腹圧性尿失禁」、「切迫性尿失禁」、「反射性尿失禁」の3つに分けることができます。
「腹圧性尿失禁」は中年だけでなく若い女性にも多く見られるもので、骨盤内の筋肉が弱くなり膀胱を支える組織が緩んで、くしゃみ、咳、大声で笑ったりしたひょうしに、尿がもれてしまうものをいいます。また、難産だったり妊娠の回数が多いことによって、骨盤の筋肉が緩み尿もれ（尿失禁）になることもあります。　
「切迫性尿失禁」は突然激しい尿意がきて、トイレまでもたずに漏れてしまうもので、原因としては、脳の指令が膀胱までうまく伝わらないこともありますが、ストレス等が原因となることもあります。
「反射性尿失禁」は膀胱に尿が溜まっても尿意がなく、そのまま反射的に尿もれ（尿失禁）をしてしまうものをいいます。原因としては脊髄や神経系の障害が考えられます。
西洋医学では、尿道括約筋の締りをよくする薬や、ホルモン剤などの薬物療法が行われます。また、器具を用いて、尿道の位置を正常に戻す治療が行われたり、場合によっては手術が必要なこともあります。

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日常生活

腰まわりの筋力を強化する体操として、お尻の穴を締めたり緩めたりする運動を、何回かに分けて一日10分程度続けるのもよいです。
また、冷え性体質の方は、冷たい飲食物を摂らないようにしたり、身体を冷やさないように心がけてください。

※医師・薬剤師に、ご相談の上服用してください。

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